المشاركات

١٥ وجبة إفطار صحية لكِ ولطفلك Healthy Breakfasts & Snacks

صورة
السلام عليكم
أشارك معكم اليوم مجموعة من الوصفات المناسبة للفطور او ك تصبيرات. أصناف مغذية ومليئة بالفوائد والأهم أنها لذيذة ومشبعة سهلة التحضير :) استمتعوا واذا عجبتكم لا تنسوا المشاركة وإضافة تعليقاتكم.
ملحوظة: البوست قيد التعديل



الفطار ايه لو ماكانش بيض؟! اليكِ تشكلية متنوعة




فلافل صحية <3

فطوري المفضل هذة الأيام: عجين؛ فلال صنع المنزل، مخبوزة في الفرن بنقطة زيت زيتون، ونقلبها الناحية الاخرى في منتصف الوقت. يخبر درجة حرارة ٢٠٠ لمدة ٣٥-٤٥ دقيقة
 توضع الفلافل فوق توست بني او اي نوع خبز تفضلونه. ولكن قبلها ندهنه ببعض الطحينة او الحمص وبقدونس وطماطم ويمكن اضافة افوكادو وسلاطة الكولسلو(اسفل) ثم الفلافل وملح وفلفل وكمون












تجربتنا مع الفطام

صورة
الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات


أكرمني الله أن فطمت ابني صالح، فطاما تدريجياعند إتمامه العامين بفضل الله... وأحببت أن أشارك معكم تجربتي بكل جوانبها من نجاح وإخفاق لتستفيد كل أم قلقة بشأن هذا الموضوع 
الشائك...
من بداية الرضاعة من ميلاد طفلي وتركيزي عالرضاعة الطبيعية وكل شيء أسمعه او اقرأه يتكلم عن طرق تعويد الطفل عن البعد عني، تمهيدا للفطام! ما لا افهمه، لماذا امهده للفطام وأنا قد بدأت أن ارضعه من الاساس؟! لماذا اشغل بالي واصارع فطرتي وفطرته في التعلق من اجل شيء قادم لا محالة!
لا تعوديه على حضنك، لا ترضعيه ليلا، ادخلي الاكل مبكرا، اجعليه يتعود عاللبن الصناعي او البقري بعد عام!

في البداية كانت تساورني الشكوك .. لكني تركت نفسي وطفلي لفطرتنا.
استمتعي بالرضاعة: أهم شيء جعلني استمتع بأمومتي وبالأخص الرضاعة، هو تقبلها وحبها.
لماذا اكره أن الله خلق كائن صغير هش (لا يفقه ولا يفهم مثلنا) أن اعطيه ما يريحه؟ لماذا لا أفهم أن هذا الصغير يريد الطمئنينة بشكل كبيييير جدا، ويريد غذاء قويا من صنع الله لا يستطيع أحد أن يجعله ينمو ويكبر ويبني مناعته مثل هذا الغذاء المفيد لجسده وعقله وكذلك لعاطفته.
احيانا نستغرب…

لغبطة التدريب عالحمام.. من الميلاد ؟ من عامين؟

صورة
وأنابحاولاليوميندولانياقرأوابدأمعصالح (سنتين واربع شهور)التدريبعالحمام من جديد .. بسترجعذكراياتيوتجربتيالطويلةمعالموضوع.
تجربتيفيهانجاحاتفخورةبيهاجدا وبحمد ربنا مئات المرات عليها، وفيها اخفاقات كتيرة اثرت على ابني ونفسي سلبيا. حجات اتعلمتها وحجات توهتني وحجات لغبطتلي دماغي.
البداية قبل العام:
بدئنا من وصالح ٧ شهور وأنا عرفت من والدتي وبعض الاشخاص القلائل اللي قالولنا “عالتعود عالحمام من قبل العام.. وعرفت ان الموضوع برة مصر بقى له تيار كبير ناس بتتبعه اسمه  “EliminationCommunication” وبالفعل اشتريت الكتاب عشان اقدر اشوف نظام الموضوع ويناسبني ولا لأ... لقيته فعلا مش صعب ومش كارثة زي ماكنا متخيلين.. وإن ببساطة الرضيع اسهل بكتير تعويده لأنه بيدي اشارات تبين هو عايز يعمل ف هوب بتقعديه عالقصرية او قاعدة الحمام.. الموضوع يصل انك بتعوديه من الاربعين وعالبول والبراز مش التاني بس!
قررت إني اجرب مع التبرز، والموضوع طلع سهل جدا، اول ما ابني يبلم ويبدأ يحزق هوب بحطه عالقصرية ويعمل عليها... وفضلنا مستمرين من سن ٧ شهور (مع التوقفات البسيطة) بناخد معانا القصرية في كل مكان، وسايبة واحدة في بيت أمي والموضوع …

اصنع بنفسك "مسجد للأطفال" ...نشاط رمضاني

صورة
بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله
السلام عليكم
كل عام وأنتم لله أقرب :)
بمناسبة قرب شهر رمضان المبارك (اللهم بلغنا رمضان وأنت راض عنا) فكرت أن أنفذ "مُجسم مسجد" لصالح، قد رأيته من قبل في مدونة رائعة اسمها الفجر الجميل 
Sweet Fajr



الحيوانات في رحلتنا الا مدرسية

صورة
ولدت في تلك الآسرة التي تحب رعاية المحتاج سواء كان إنسان، حيوان ، نبات أو حتى جماد. كانت أمي لا ترعى الحيوان بالمنطق الحديث من حيث رعايته تحت سلطتها في بيتها، ولكنها كانت ترعى أي حيوان يمر بجانبها بلا أي شروط. كانت ومازالت تجمع بقايا اللحوم والجبن وغيرها لتعطيها للقطط التي تسكن في الشارع. أما إخوتي فكان لديهم حصيلة كبيرة من المعرفة عن تفاصيل الحيوانات من خلال مشاهدة برامج وقنوات الحيوان. ومع ذلك لم أكن مثلهم محبة للحيوان بهذا القدر. فلم أكن أحب أن أشاهد برامج الحيوانات أو أن أطعم القطط، كنت فقط أحب الكلاب ودون ذلك لا يهمني. 

كتب صالح من معرض كتاب القاهرة ٢٠١٨ - سنتين فما فوق

صورة
السلام عليكم
بدأنا السنة الجديدة بمناسبة من أمتع ما يمكن وهي معرض الكتاب اللي بيكون فيه دور نشر من كل مكان في مصر من كتب عربية وأجنبية ومترجمة ولغات مختلفة. بالتحديد بالنسبالي بركز على كتب الأطفال عشان صالح، والتشكيلة اللي بتكون موجودة بتكون أثرى بكتير من التشكيلة المحدودة اللي بتيجي في معرض اسكندرية بعدها بشهرين، حتى نفس دور النشر بتنزل مطبوعات أقل.
بإختصار السنادي تركيزي كان على كتب مش مقواه او بورد، لأن صالح بقاله فترة بنقرأ في كتب ورقها عادي بفضل الله. أختياراتي مبنية على منهجي في التعليم اللي بيربط بين المنزلي والا مدرسي، شغف طفلي وميوله بالإضافة للقيم والحجات اللي عايزاه يتعلمها وتنضاف ليه.
ركزت على قصص ليها هدف ، جملها قليلة عشان مايزهقش ويتعلم لغة عربية بالغمر، صورها مش كرتونية ورسوماتها مش اوفر، اغلبها واقعي الا قليل الخيال فيها مقبول.
بالإضافة لكتب بصور طبيعية فيها حجات معينة حيستفيد منها زي ماحشرح مع كل صورة.
للأسف مالقتش دار سفير ماكانوش موجودين وماعرفتش الاقي كتب اسلامية لسن صالح فين. قريت بعد كدة إن فيه دار اسمه الينابيع بس للأسف ماشوفتوش.

أفضل دور نشر من حيث السعر والم…

نشاط الحج ٠-٣ سنوات

صورة
السلام عليكم



هذة التدوينة جائت متأخرة جداً عن مناسبة هذا النشاط، وهو أول نشاط ديني أنفذه لطفلي ذو العام والنصف. دوما كنت ارى أنشطة دينية جميلة لسن فوق ثلاث سنوات حيث اليد المتزنة التي لا تشد وتقطع وترمي ولو كان بدون قصد.
قررت أن ابدأ بأول نشاط خاص بحدث جديد بالنسبة له، ليربط الحج بالعيد والصلاة والكعبة والطواف.